Duševní hygiena

freediving underwater photo

Duševní hygiena v božské podobě. Takhle vidí svět hlavatka teda minimálně v sobotu to takto viděla 😉 Nedávno jsem popisoval, jak mentálně regenerující je freediving. Veškerá zátěž, co zůstane v hlavě z práce se v studené temné hlubině vyplaví a zůstane tam dole. V horské řece ji zase odplaví dravý proud. Tak tohle je ten očistný proud. Tři hodiny dvakrát denně a svět je hned krásnějším místem.